About الخوف من الفشل
About الخوف من الفشل
Blog Article
التوقعات العالية للمعلمين: لدى بعض المعلمين توقعات عالية تجاه طلابهم لكن هذه التوقعات يمكن أن تطغى عليهم وتجعلهم يشعرون أنهم لا يستطيعون تحقيقها.
لن يتأتى النجاح بمجرد تجنب إحساس الخوف؛ بل بإمعان التأمل فيه ومن ثم الاستفادة منه في بناء نجاحك في المستقبل.
وكذلك تفيد برامج المساعدة الذاتية في التغلب على هذا النوع من الخوف المرضي. ومن هذه الطرق الحساسية المنهجية وتتضمن مواجهة تدريجية للحالات والظروف التي يمكن أن يخشاها المريض، وكذلك العلاج بالتعرض، حيث يتعرض المريض للحالات التي يشعر فيها بالخوف حتى يتلاشى بصورة تدريجية.
يتطلب التغلب على الخوف من الفشل الدراسي فهم عميق للطبيعة البشرية وعملية التعلم وإليكم بعض النصائح للتغلب على هذا الخوف:
تجربة الفشل كا فرصة للتعلم: إذا تم استخدامه بشكل صحيح يمكن أن يكون الفشل تجربة قيمة، التعلم من الأخطاء والتطوير منها يساهم في النمو الشخصي والأكاديمي.
الكثير منا تطرقت إلى ذهنه هذه التساؤلات و لكنه لا يجد أجوبة لها!
قلة التواصل والدعم: قد يشعر الطلاب بالتوتر بسبب قلة التواصل والدعم من المعلمين والأقران أثناء التدريس مما يؤثر على مستوى راحتهم النفسية.
تعزيز ثقتك بنفسك: يمكن التغلب على مشكلة الشك في الذات من خلال استبدالها بالتفكير الإيجابي وسيؤدي ذلك إلى تحسين قدرتك على الدراسة.
مدرس لغة العربية مدرس الريــــاضيـــــــات مدرس لغة إنجليزية مدرس فيزياء في دبي مدرس علوم في مصر مدرس أحياء بالرياض دورات اللغة الفرنسية دورات اللغة الألمانية دورات التكنولوجيا و الابتكار دورات عبر الانترنت اختبارات توفل اختبارات أمسات درس خصوصي حمل الأبلكيشن الأن
كلما زادت درجة تعلقك بالنتيجة التي تخيلتها لدى تحديدك للهدف المرجو، زادت احتمالات تفسيرك للتباينات عن النتيجة المرجوة باعتبارها فشلاً.
أحد الأسباب الرئيسية للخوف من الفشل الأكاديمي هو الضغط الاجتماعي وتوقعات المجتمع، قد يشعر الطلاب بالضغط لتحقيق النجاح والتفوق الأكاديمي لتلبية توقعات الأسرة والأصدقاء والمجتمع ككل ويمكن أن يتفاقم هذا الضغط إذا كانت توقعات النجاح مرتفعة في مجالات معينة مثل الطب أو الهندسة ويخشى الطلاب من عدم قدرتهم على تلبية هذه التوقعات مما يؤدي إلى الخوف من الفشل.
ومع أن بعض الأهداف يتطلب إنجازها إصراراً وعزيمة، فإن الآخر يستلزم مرونة وتعديلاً مستمراً.
هل سبق أن تساءلت عن سبب فشل الطلاب في النجاح في دراستهم والطرق لعلاج الخوف من الفشل الدراسي؟ وهل تساءلت يوماً عن كيفية تقديم الدعم للطلاب الذين يواجهون صعوبات في مجال الدراسة؟ يمثل علاج الفشل الدراسي تحديا لكل نون من المعلمين والآباء والأمهات لذا سنقدم لكم أساليب واستراتيجيات تساعد على تقديم حلول لهذه المشكلة.
ويفيد الإرشاد في التعامل مع فوبيا الإخفاق، ويمكن أن يساعد المصاب مستشار يثق فيه على أن يتصالح مع خوفه، ويطور أساليب مواجهة جديدة للتعامل مع المواقف العصيبة.